갓생테스트 (1) 썸네일형 리스트형 [심리테스트] 자기계발이 오히려 독이 될 수 있다? 생산성 강박 증후군 안녕하세요, 심리책방입니다!혹시 이런 생각을 해본 적 있나요? "오늘도 아무것도 안 하고 보내버렸다... 시간을 버린 것 같아.""나보다 더 열심히 사는 사람들이 많은데, 난 너무 게으른 거 아닐까?""쉬면 불안해. 뭔가라도 해야 할 것 같은데..." 끊임없이 생산적인 삶을 살아야 한다는 압박감 속에서 스스로를 몰아붙이고 있지는 않나요?이런 마음이 계속된다면, "생산성 강박 증후군" 을 의심해볼 필요가 있어요! 오늘은 내가 얼마나 생산성 강박에 시달리고 있는지 알아보는 시간을 가져볼까요?📝 [생산성 강박 테스트] START!아래 10개의 질문에 솔직하게 답해보세요!각 문항마다 해당하는 점수를 더한 후, 총점을 확인하세요! Q1. 일요일 오후, 아무것도 하지 않고 침대에서 쉬고 있다. 당신의 생각은?1... 이전 1 다음
